Volite li cimet u kavi?

Samo malo kreativnosti i znatiželje dovoljni su da pronađete tisuću načina da se riješite kalorija i imate vitku liniju. Vjerujemo da mnogi od vas imaju svoje tajne i trikove koje ne želite odati, ali mi ćemo ovaj put s vama ipak podijeliti ukusan način da se riješite 70 kalorija uz samo jednu šalicu kave. Ne, ne radi se o tjelovježbi nego upravo o toj šalici kave koju namjeravate popiti. Umjesto klasičnog šećera i šlaga koje obično stavljate u vašu kavu, trebali biste ih zamijeniti sa žlicom cimeta. Cimet u kavi ne samo da vam pomaže da smanjite unos kalorija u vaš organizam nego ima niz dobrobiti za vaše cjelokupno zdravlje. Istraživanja su pokazala da samo jedna žlica ovog začina opojnoga mirisa i ukusa može normalizirati količinu šećera u vašoj krvi. Pored toga, cimet u kavi će smanjiti razinu triglicerida i LDL kolesterola. Cimet je pravi saveznik i u borbi protiv viška kilograma. Na koji način? Jednostavno rečeno, svakodnevno konzumiranje cimeta će ubrzati vaš metabolizam i pospješiti cirkulaciju. Cimet je prava blagodat i za srčane bolesnike jer sprečava zgrušavanje krvi. Ipak, trebali biste znati da ne smijete kombinirati cimet i lijekove za razrjeđivanje krvi. Možda cimet i nije najukusnija zamjena za šlag i šećer, ali je zasigurno mnogo zdravija.

(Visited 49 times, 1 visits today)